MARMITA DE BONITO (ATUN)

 

Ingredientes:

500 gms de bonito (atún) fresco

750 gms de papas (de buena calidad)

2 cebollas

4 tomates maduros,

2 pimientos verdes

2 pimientos rojos

2 dientes de ajo

1 hoja de laurel

1/2 vaso de vino blanco

sal, pimienta, pimentón picante, y aceite de oliva

Preparación:

Cortar las cebollas, los pimientos verdes y rojos, en trozos pequeños.  Pelar los tomates y las papas y cortarlos irregularmente.  En una cazuela de barro con un poco de aceite caliente, rehogar las cebollas.  Cuando empiecen a tomar color, añadir los pimientos y seguidamente los tomates.  Dejar cocer, tapado y muy lentamente hasta que reduzca un poco.   En un mortero, picar los dientes de ajo, diluir con el vino blanco y verter en la cazuela con el resto del sofrito.  Aromatizar con la hoja de laurel, sazonar con sal, pimienta y pimentón y dejar cocer durante 5 minutos más.  Añadir entonces las papas.  Rehogar un poco para que tomen algo del gusto y cubrir escasamente con agua.  Dejar cocer suavemente.  Cuando las papas estén en su punto, añadir el bonito cortado en dados grandes y dejar cocer 10 minutos más.  Comprobar el punto de sal y dejar reposar 5 minutos y servir.

Este plato es típico de la zona norte de España, más concretamente de Cantabria.

              Isabel (Madrid, España)

 

3/2/00